DigZoom

ネット上のあらゆる話題を発掘してお届けします!

篠原涼子の年齢&身長&プロフィール!スタイル維持と唇&鼻と美容法も

      2016/10/30

篠原涼子さんはいつまでも美しい女優さんですね。

相変わらず多くのCMにも登場して、テレビで見ない日はないんじゃないでしょうか。

篠原涼子

そこで、篠原涼子さんについて、プロフィールやスタイル維持方法などについてまとめてみました!

なお、篠原さんの過去の活躍ぶりについてはこちらの記事を
篠原涼子の歌&ドラマ&映画まとめ!デビュー当時の人気と昔の画像も!

結婚や育児についてはこちらの記事もご覧ください。
篠原涼子と旦那(市村正親)の結婚&夫婦仲は?子供(第二子)と幼稚園も

スポンサードリンク

篠原涼子の年齢&身長&プロフィール

本名:市村涼子(旧姓:篠原)
生年月日:1973年8月13日
年齢:42歳(2015年)
星座:獅子座
出身地:群馬県
血液型:B型
身長:162cm
体重:45kg

スポンサードリンク

篠原涼子さんのスタイル維持と唇&鼻と美容法

スタイル維持方法は

篠原涼子さんは2人のお子さんを出産しているのに、美しいプロポーションをキープしているのは驚きですね!

産後、母乳を与えている間はダイエットはできまませんが、CM出演など仕事も控えているので、目的を持ってしっかりと体重を落とせるんですね。

1人目の出産の後に10kg、2人目の出産の後にはなんと16kgも体重を落としたそうです。

その方法は、子供を幼稚園に送り届けた後に公園でウォーキングするなどオーソドックスな方法ですね。

あとは、水をしっかり飲む。1日に2リットル位は飲むそうです。

食事はやっぱり野菜中心ですね。生でしかも冷蔵庫に入れず常温で、鰹節であえるなどシンプルに食べるそうです。和食中心の献立で料理をするそうです。

ヨガの呼吸法でインナーマッスルを鍛えたり、「インスパイリング・エクササイズ」という方法で骨盤矯正をしたそうです。

鼻や唇の美容

あまりに美しいので、鼻などを整形しているのでは?なんて声がすぐにあがりますが、そんなことは無いようです。

唇は元々ふくよかで綺麗ですね。

ナチュラルオーガニック メイクアップブランド『ナチュラグラッセ』が2012年に行った「唇が魅力的な女性有名人」のアンケートでは、篠原さんは6位だったそうです。ちなみに順位は以下のとおりです。
rank

やはり美しさの基本は健康的な食事や運動ですね。

篠原涼子の美貌はいつまで?

デビュー当時から衰えを知らない、というかますます美しくなっている篠原さん。

美しさは何歳まで続くのでしょうか。

美しい女優さんはだいたい50歳近くまでは若いままのイメージをキープする人がいますよね。

篠原さんもまだ10年近くはいけそうですね。すごいです。

ということで、いつまでも美し過ぎる篠原涼子さんについてまとめてみました!

スポンサードリンク

関連記事:篠原涼子と旦那(市村正親)の結婚&夫婦仲は?子供(第二子)と幼稚園も

関連記事:篠原涼子の歌&ドラマ&映画まとめ!デビュー当時の人気と昔の画像も!

 - エンタメ, 女優

  関連記事もどうぞ!

山下健二郎の経歴が凄い!年齢や身長は?趣味と性格も?

山下健二郎さんは三代目J Soul Brothersのパフォーマーとして活躍され …

star0
スター・ウォーズ フォースの覚醒の評判は?あらすじと主人公も!

「スター・ウォーズエピソード7/フォースの覚醒」は、10年ぶりに復活する「スター …

Trefle(トレフル)
Trefle(トレフル)デビューのきっかけは?メンバーの年齢や身長も

Trefle(トレフル)はインターネットラジオの番組から生まれた声優10人のグル …

橋本涼
橋本涼の身長や高校とwiki風プロフィール!評判と熱愛彼女の噂も

橋本涼くんはジャニーズjr.で、まだ中学生のかわいい子ですね。 目がキラキラで、 …

hagiwarashougo0
萩谷慧悟は本郷奏多や神木隆之介に似てる?高校&大学や彼女の噂も

萩谷慧悟くんといえば、ジャニーズJrで、派手さはなくても活躍していますよね。ロー …

ミラクルベルマジック(Miracle Vell Magic)
ミラクルベルマジック(Miracle Vell Magic)の夢と名言!年齢&英語は?

ミラクルベルマジック(Miracle Vell Magic)さんをもう知っていま …

カラスは真っ白
カラスは真っ白がMUSIC JAPANに!プロフィールとヤギヌマの秘密!

カラスは真っ白って聞いてバンド名だと思う人の方が少なそうですが、今、急激に知名度 …

hasegawakyoko01
長谷川京子の今と昔!年齢&身長体重や性格は?旦那との結婚生活も

「ハセキョー」「ハセキョン」の名で知られる、女優の長谷川京子さん。 一時期は話題 …

あんにゅ
あんにゅの過去とコアラモードでの評判は?秘密と挫折の噂や名言も

コアラモード.は、2015年2月18日に「七色シンフォニー」で、メジャーデビュー …

成田凌
成田凌はメンズノンノで評判!出身や身長は?性格や熱愛彼女の噂も

成田凌さんといえば、今年の人気ドラマ「FLASHBACK」や「学校のカイダン」、 …

Message

メールアドレスが公開されることはありません。